Det er uten tvil et glødende målbilde som gir oss energi og motivasjon ved all form for forandring ...
Husk å gi deg selv tilbakemelding når du har gjort noe bra for deg selv. Selvtillitt er som C-vitaminer, vi trenger en dose hver dag. Du kan også få energi til å holde motivasjonen oppe når mennesker rundt deg gir deg oppmuntrende kommentarer. Da er det viktig at du tar til deg denne tilbakemeldingen og våger å ta den til deg.
Når det gjelder selvtillitt er det mange som mener vi er på vei inn i en ny tidsalder, individets tidsalder. Du blir mer og mer forfatter og regissør i ditt eget liv. Du er et individ som ser på deg selv med andre øyne. Du er ikke lenger en del av fellesskapet uten å være et individ med kontroll over deg selv. Vi er mer forberedt på å investere mer energi i oss selv, og vi ønsker ikke å sitte å vente på at noen skal ta ansvar for helsa vår – gjør vi?
Sørg for å ha en optimal sinnstilstand, det lover godt for din fremtidige suksess i livet!
Av: Inger Sand, xtravaganza Master trainer